Всего три ингредиенты – куриное филе, грибы и сладкий перец, а в дополнение соус из майонеза с кетчупом (да-да, не удивляйтесь: такое сочетание – «самое оно», необходима нотка для этого салата). Салат с курицей – еще один отличный рецепт из нашей копилки рецептов.

Кухня: Современная кухня

Время приготовления: 45 минут

Количество: 6 порций


Ингредиенты для соуса

Майонез 80 г (4 стол. ложки) (см. рецепт домашний майонез)

Кетчуп 20 г (1 стол. ложка)

 

Ингредиенты для блюда

Филе куриное 250 г (1 большая половинка)

Перец сладкий 250 г

Маринованные шампиньоны 250 г

 


Рецепт салата с курицей

Шаг 1. Филе на салат из курицы обернуть фольгой и запечь в духовке до готовности (примерно 40 мин при температуре 180 градусов, но лучше всего готовность филе на салат из курицы проверяется с помощью специального кухонного термометра с иглой).

bliny na kefire ingredienty

salat s kuricey file

 

Шаг 2. Готовое филе, грибы и сладкий перец на салат с курицей порезать на небольшие кубики. Для соуса смешать майонез и кетчуп. Если использовать на салат курицей майонез и кетчуп домашнего приготовления, тогда салат из курицы на 100% будет здоровым блюдом.

salat s kuricey gotovoe file

 

Шаг 3. На салат с курицей смешать подготовленные куриное филе, грибы и перец, сдобрить соусом. Вуаля – простой, сытный и удивительно легкий (и в приготовлении, и для желудка) салат с курицей готов!

salat s kuricey gotovyj recept

 

Питательная (пищевая) ценность на 100 г

Калорийность: 152 ккал (средняя)

Белки: 8.2 г

Жиры: 8.6 г

Углеводы: 3.9 г

 

Рекомендуем также приготовить другие рецепты из мяса, например свинину запеченную с картофелем, свиную рульку под пивом или тушенного кролика с овощами.

Приятного апетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ